Nach den Osterferien starten neue Durchgänge unserer Fitness-, Aerobic- und Yoga-Kurse (Infos hierzu folgen). Erstmals wird es auch einen Body Fit Kurs für Teilnehmer:innen bereits ab 14 Jahren geben. Interessierte melden sich bitte per Mail an: boschan@tsv-lamme.de
Weitere Informationen sind dem Flyer zu entnehmen. Wir freuen uns auf euch!
Category Archives: Turnen & Fitness
NEU ab Januar: Cross-Training, Step-Aerobic, Power Yoga und vieles mehr
Wer mit guten Vorsätzen ins neue Jahr starten will, ist beim TSV Lamme genau richtig. Ab Januar bieten wir die folgenden Kurse neu an:
WeiterlesenNeu beim TSV: Die sportliche Wandergruppe
Durchatmen, Natur spüren, Aussichten genießen. Dabei Herz-Kreislauf-System und Muskeln trainieren, das Immunsystem stärken und Wohlbefinden und Glücksgefühle steigern. Diese Vorzüge des Wanderns sind unbestritten. Kaum eine Aktivität verbindet Erholung und Sport so perfekt miteinander wie das Wandern. Wenn du gerne sportlich im Wald unterwegs bist, steinige Naturpfade liebst und Outdooraktivitäten mit anderen Menschen genießt, bist du in dieser Gruppe richtig. Denn im Fokus der neuen Sportgruppe stehen nicht nur Training und Naturerlebnisse, sondern auch das Miteinander. Alle Wanderbegeisterten ab 18 Jahren sind willkommen!
WeiterlesenNeu beim TSV: Seniorengymnastik
Erstmals bietet der TSV Lamme ab dem 5. Oktober Seniorengymnastik an. Immer dienstags von 9:30-10:15 Uhr (Gruppe 1) und von 10:30-11:15 Uhr (Gruppe 2) finden die Kurse mit Übungsleiterin Anna Chrost im Dorfgemeinschaftshaus statt. Um am Kurs teilzunehmen, ist eine Anmeldung bei Abteilungsleiterin Nadine Birkows erforderlich. Macht gerne Werbung im Familienkreis oder in eurer Nachbarschaft und unterstützt die Seniorinnen und Senioren ggf. bei der Anmeldung!
E-Mail: birkows@tsv-lamme.de
Telefon: 0531 377154
Mobil: 0176 46514261
Neue Yoga-Kurse ab Oktober
Wegen der hohen Nachfrage wird die Zahl der Yoga-Kurse auf fünf erhöht, von denen drei bereits ausgebucht sind. Freie Plätze gibt es noch dienstags ab 18 Uhr und mittwochs ab 19:30 Uhr. Die Kurse starten am 5. Oktober und finden im Dorfgemeinschaftshaus (Frankenstraße 29) in Lamme statt. Weitere Informationen sind dem Flyer zu entnehmen.
Zumba und Pilates mit Milena
Immer dienstags bietet Milena Wöhleke wieder Zumba und Pilates an. Für Mitglieder des TSV Lamme sind die Kurse kostenlos. Schaut doch bei Interesse gerne mal vorbei!
Sommerferienaktion der Turnabteilung
In den Sommerferien bietet unsere Turnabteilung immer montags im Zeitraum zwischen 16 und 18 Uhr ein abwechslungsreiches Turnprogramm für Kinder an. Los geht es schon am kommenden Montag mit Geräteturnen für Kinder ab 5 Jahren. Weitere Informationen sind dem beigefügten Flyer zu entnehmen.
Ansprechpartnerin bei weiteren Fragen:
Nadine Birkows (Abteilungsleiterin Turnen & Fitness)
Mail: birkows@tsv-lamme.de
Pilates Sommerkurs 2021
Pilates Sommerkurs mit Milena ab dem 21.06.21 auf dem Sportplatz. Jeden Dienstag von 20 bis 21 Uhr.