Die Fitness-Kurse des TSV Germania Lamme wachsen und wachsen!

In unserem Step-Fatburner-Kurs werden neben Basic-Schritten Schrittkombinationen zur Musik erlernt, die in verschiedene Choreografien eingebaut werden. Weiterhin sind kleine, intensive Fatburner-Einheiten immer wieder Teil der regelmäßig stattfindenden Trainingsstunden. Das Training mit den Steppbrettern bringt nicht nur Spaß und eine gelungene Abwechslung vom Alltag, sondern verbessert langfristig und effektiv die Fitness und Gesundheit der Sportlerinnen und Sportler.

Leider waren die für diese Kurse zwingend benötigten Steppbretter sehr veraltet, zum Teil irreparabel defekt und nicht mehr in der benötigten Anzahl vorhanden. Ein effektives Training konnte mit der derzeitigen materiellen Ausstattung nicht aufrechterhalten werden. 

Dank der Unterstützung und großzügigen Förderung der Lotto-Sport-Stiftung konnten 25 neue Steppbretter für die Fitness-Kurse des TSV Germania Lamme angeschafft werden! Gleich in der ersten Trainingseinheit des Step-Fatburner-Kurses wurden die Stepper von den Sportlerinnen und Sportlern auf Herz und Nieren getestet. Alle sind begeistert und glücklich über die neuen Trainingsgeräte und sagen von Herzen DANKE!