Über uns

• Trainingszeiten: Montag 19-20 Uhr vgl. Hallenbelegungsplan
• Trainingsort: Turnhalle Lamme
• ab 18 Jahre
• Für ein Probetraining meldet Euch gerne bei Daniela (daniela.obst@tsv-lamme.de)

Wir steppen mittlerweile seit 2 Jahren zusammen und haben neben den Basic-Schritten auch Schrittkombinationen zur Musik erlernt, die wir in verschiedene Choreografien einbauen. Aber auch kleine, intensive Fatburner-Einheiten sind immer mal wieder Inhalt der Step-Stunde. Das Training mit dem Stepbrett bringt nicht nur Spaß und Ablenkung vom Alltag, sondern ihr verbessert bei hoher Fettverbrennung auch effektiv eure Fitness.

Wir freuen uns über jeden, der mitsteppen möchte! Der Einstieg in diesem Kurs ist zu jedem Zeitpunkt und unabhängig vom jeweiligen Fitnessstand möglich.

Steppbretter sind in begrenzter Anzahl vorhanden, daher bitte Anmeldung.

Trainerteam