Über uns
- Trainingszeiten: Dienstag 20-21 Uhr vgl. Hallenbelegungsplan
- Trainingsort: Turnhalle Lamme
- ab 18 Jahre
- Für ein Probetraining meldet Euch gerne bei Milena (milena-woelecke@tsv-lamme.de)
Beim Pilates liegt der Fokus auf der Atmung und dem Muskelaufbau. Mithilfe von Eigengewichtsübungen und langsamen Bewegungen entsteht ein anspruchsvolles und gleichzeitig entspannendes Training für den ganzen Körper. Egal ob Einsteiger oder Profi, alle sind herzlich willkommen!
Trainerteam
Milena Wölecke
E-Mail: milena.woelecke@tsv-lamme.de
